PROYECTO "DESAYUNO VIVIR SALUDABLE"

 

 

ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL NO. 173

 

 

Alumnos del 2º1 estos son ejemplos de como deben elaborar el menú inteligente .

 Indicaciones: La hoja  debe ser  de un color claro, con algunas ilustraciones y que  contenga los siguientes datos:

1) Nombre del alumno

2) Edad, Peso ( Kg) , Estatura ( m)

3) Calculo de su Índice de Masa Corporal.

4) Calculo de el Tasa de Metabolismo Basal ( Kilocalorías mínimas )

5) Calorías por consumir este recuerden se calcula multiplicando el valor de la tasa de Metabolismo Basal x 1.75

6 ) Diseñar el menú del  desayuno, comida y cena de acuerdo al plato del buen comer.

7) Lunes 8 de Junio solo entregar su menú de forma individual y presentar su desayuno en real que habrán de consumir .

****** Prohibido llevar alimentos como panes o jugos industrializados , opten por alimentos naturales y que sean fácil de conseguir o elaborar.

Cualquier duda el día viernes estaré en la escuela a partir de la 1pm o escriban sus dudas al correo zofia7107@gmail.com